Univerzální potravina pro přežití, vhodná ke tvorbě dlouhodobých zásob pro případ krize

Ahoj Marku! Mám v plánu si udělat přiměřenou zásobu potravin pro případ nutnosti dlouhodobého přežívání v bydlišti bez možnosti nákupu a zásobování. Jakou bys mi pro tento případ poradil hlavní potravinu, jako hlavní základ zásob. Mé priority jsou: vysoká výživnost, snadná příprava, běžná dostupnost v mírových dobách, dlouhá skladovatelnost, pokud možno nízká váha obalu v poměru k váze potraviny a nízká nebo alespoň přiměřeně přijatelná zdravotní rizika při dlouhodobé jednostranné konzumaci této potraviny. Samozřejmě by potěšila taky nízká nebo aspoň přijatelná cena a snadná dostupnost v českých obchodech. Existuje něco, co se těmto požadavkům alespoň přibližuje? Co bys poradil? Prosím jeden tip, ne nějaké složité seznamy nebo směsi.

Cena za zpřístupnění článku: 0.5 Kč. Pokud nemáte žádný voucher, zažádejte si o něj, případně navštivte stránky "Co je to voucher" nebo "FAQ - často kladené otázky".