UPOZORNĚNÍ: Stránky obsahují militantní, drastické
a potenciálně psychicky nebezpečné informace.
Může-li vás to jakkoliv poškodit, tyto stránky opusťte!!

OHLAS č. 48

Dobrý den,
….(úvod vynechán)…….. Takže – několik připomínek k Pitnému režimu (vím, že autor nejste Vy):Na začátku – pracoval jsem delší dobu jako lékař geofyzikální skupiny v Africe, v teplotách okolo 45 a více stupňů. To, co autor píše, by snad mohlo platit tehdy, když jsem na tajné misi (opravdu v boji) nebo na velmi dobrodružné výpravě, sám, nemám si vodu za co koupit a chci „za každou cenu něco prožít, ať to stojí – i na mém zdraví – co chce“. Navykat si na ne zcela čistou vodu můžu tady v republice.
Citace: „V opačném případě, když je vše v pořádku pokračujeme dále již dle vlastního uvážení zkouškou pití vody z podezřelejších zdrojů vody.“ Myslím, že každý pije jen proto, že se to prostě fysiologicky musí, a ne jako test odvahy. I u nás piju jen nejčistší vodu, jakou mohu mít – studánky i potůčky klidně, ale testovat „podezřelejší zdroje“?  Tady chytím obvykle jen průjem, nejvýš tyfus a pak mě na infekční klinice zase dají (draho, bolestivě a možná ne zcela úplně) do pořádku. Ale v dobrodružné cizině mi moje návyky budou s prominutím na prd. Buď chytím něco, co u nás nežije – i jen prosté amoeby dokážou udělat zajímavé věci – a pak při průjmu ztratím mnohem víc tekutin, než jsem získal ze závadné vody. Nebo chytím něco pořádného – třeba choleru – a pak prostě umřu, protože když jsem musel pít závadnou vodu, pak jsem tam, kde  čistá není a tak tam není ani lékař, nebo jsem ji pil tam, kde jsem mohl pít něco jiného, a pak jsem vůl. Když jsem záškodník, který se musí schovávat, pak snad.(filtry, desinfekční tablety., když onemocním, je mise v háji, co kdo vybojuje s průjmem?), ale jsem-li turista, nemám důvod se ničit. Pak platí jen těchto několik pouček:
1. Pije se jen balená voda, která nemá poškozený uzávěr a je v místě známé, kvalitní značky.
2. Pije se jen z takové láhve, kterou jsem si sám osobně otevřel. Pokud láhev odložím z dohledu, NIKDY se z ní znovu nenapiji. Nikdy se nepije ze sklenice – jen z hrdla do hrdla, led v nápoji je vysoce nebezpečný – nevím, z jaké vody byl udělán.
3. Piju, kdykoliv můžu, a to tak moc, aby moje moč měla HODNĚ SVĚTLE žlutou barvu. Pokud ji takovou nemá třeba po vypití pěti litrů, znamená to jenom to, že jsem pil málo – pokračuji ! Voda, kterou si nosím ve svém těle, je stejně dobrá, ne-li lepší, jako kdybych ji nesl v batohu.  Citace z článku:“Ale co dělat když nemáme tyto možnosti? Kdo má sebou po ruce na celodenní tůru nebo cestu 4-5 L vody nebo jiné tekutiny? To je 4-5 kg navíc a o zabraném místě nemluvě. A tahat na delší pobyt valník s vodou také není zrovna to pravé. Mám osobně vyzkoušeno že bez větších problémů lze vystačit s 2L na celý den. V případě nutnosti i s 1L  ale již nutno počítat že to nebude „žádný med“. “ Ano, možná, u nás nebo v podobných teplotách. Nevím, jak kdo, já raději budu táhnout vodu s sebou, leda že by mi při jejím získávání hrozila těžká újma na zdraví, nebo smrt.
4. KAŽDÁ přirozeně se vyskytující voda, která nemá rychlost toku bystřiny, je vysoce podezřelá z nákazy – bilharzie a pod. Taková voda se nesmí po delší dobu, než několik vteřin, dotknout ani mé kůže – nejen nepít, ale ani se v ní nebrodit, nemýt, nedej bože koupat (opět – ledaže jinak nemůžu, protože mi hrozí a tak dále.). Citace: „Když pijeme tak se snažme pít když zrovna nevykonáváme žádnou činnost – odpočinek, zastávka atd. Během dne takto spotřebovat poměrnou část zásoby tekutin. Např. pokud máme k dispozici 1L vody na den tak ?L spotřebujeme během dne a ?L si necháme na večer když se uložíme do klidu. Tehdy v delších intervalech pijeme po douškách zbytek přídělu. Tělo si tuto tekutinu zpracuje daleko efektivněji než když ji prostě vychlemtáme na posezení.“ Ano – když vodu NEMOHU získat (NE nechci se s ní tahat). A co když něco dělám – pak se potím a musím vodu doplnit, jinak moje ledviny dostanou co proto a celá mise je v  háji.
5. Obečení – vše v článku je pravda. Němci měli za války v Lybii mnohem
menší spotřebu vody, protože měli uniformy s dlouhými kalhotami a rukávy. Angličané v kraťasech se potili víc a víc spotřebovali. Jen dodávám: raději tmavší oblečení – zdánlivě víc tepla získám, ale také více vydám sáláním. A zásadně se vyhýbám větru – ochlazuje odparem a ztrácím vodu  víc.
Citace:“Je holý fakt že s 1L tekutin na den vystačíme zhruba 2-3 dny přičemž 3 dny je už opravdu nejzažší možnost. Vše samozřejmě záleží na typu jedince…. Při velmi vysoké fyzické zátěži vystačíme s  množstvím 2-3L max 1-2 dny.“ Opět – ano, ALE jen v našich zeměpisných šířkách a teplotách, ALE jen když vodu NEMOHU získat. Za žádných okolností to nebudu zkoušet, jen abych si dokázal, co vydržím. Přesnější než slovo „vystačíme“ je „přežijeme“, ale za jakou cenu a kolik dní to mohu zkoušet.
Tak, doufám, že jsem Vás moc neotrávil. Jakékoliv diskuse a připomínky samozřejmě beru.
Zdraví
MUDr. xxxxxxxx (Autor se plně podepsal, ale jméno jsem záměrně utajil)

 

Reakce čtenáře specnazu, který dodal původní příspěvek  „Pitný režim“:
Ahoj. Zrovna jsem zaskočil na tvuj web a zahlédl jsem reakci č. 48 . Vzhledem k tomu, že jsem zmíněný článek napsal by bylo asi dobré se trošku vyjádřit.

Děkuji za reakci na pitný režim ať už kritickou či naopak. Každou reakci vedenou slušnou formou vítám. Jak jsem se v článku zmiňoval je třeba jej dopilovat a počítal jsem s tím, že je neustále co zlepšovat. Nicméně jsem zatím neshledal žádný vážnější nedostatek. Dále bych rád objasnil pár věcí. Je faktem ,že jsem na středním východě pil vodu kde byla k dispozici a kde jí pili i ostatní místní a nikdy jsem neměl potíže s průjmy apod. jako spousta lidí. Možná jsem odolný od narození.. Možná se vám zdá divné proč to cvičit když nemusím ? Proč se dobrovolně ničit?
Odpověď je jednoduchá. Jsou věci , které vás příručka prostě nenaučí a až to budete opravdu potřebovat tak zjistíte , že pro vás to zase až tak neplatí, že jsou tam uvedeny hodnoty , které jsou pro vás osobně nedosažitelné apod… To je hlavní důvod proč prověřit jak jsem na tom a jak si s tím dokážu poradit v situaci kdy defacto o nic nejde. Až o něco pujde bude pozdě. I článek spíše slouží jako reference pro samostatný nácvik. Nejsou tam uvedeny žádné tabulkové hodnoty atd.. jako v mnoha příručkách, protože jsou prostě na nic. Je to asi jako když v knize čtete jak se staví nouzový přístřešek. Dokud si ho reálně nepostavíte sám a nezkusíte jestli ho máte správně, tak vlastně nic neumíte i kdyby jste si návod přečetl 10x.  Dále se v reakci zmiňujete o Bilharzii. Bilharzie jest pravým peklem afriky. To s vámi souhlasím. Není nad to koukat do krásně čisté vody a vědět, že se nesmím namočit ani nic podobného nebo na to krutě doplatím. Bohužel Afrika jako taková je velmi specifická a musí se k ní i takto přistupovat. To by bylo na oboustranou dlouhou debatu. Musím dále připustit , že jsem možná nezvolil přesnější a výstižnější termíny jako jsou místo vystačíme – přežijeme apod. Věřím, že tyto nedostatky nepovedou k mému lynčování.
Věřím , že jste napravil nedostatky , které se vyskytly v mém článku. Já jsem článek sestavoval A, z osobních zkušeností B, aby v něm byly věci , které nenajdete v kdejakém rádci přežití, kterých je jako hub po dešti. Jistě jsou v nich užitečné informace, ale praktičnost by si měl v rámci možností každý zkusit. Co se barvy oblečení týká. Souhlas. Já osobně jsem používal světlejší barvy (špatně se popisuje.. světlejší zelená apod ne svítivá ani bílá. Možná jsem měl upřesnit) , protože chytly po krátké době bezva patinu a kdejaký maskáč se tomu nevyrovnal. Hodně tmavý oděv bude prostě hodně tmavý pořád. Ale samozřejmě s tou barvou máte pravdu, že pokud netrvám i na splynutí s okolím tak barvu třebas i černou.
Doufám že jsem odpověděl alespoň na nějaké nesrovnalosti. Bohužel se nemohu teď z časových důvodů věnovat tomuto tématu blíže.
S pozdravem P.J.

Komentáře: 1

1 PARAGUNS { 23.05.13 at 10.38 }

Vyborna pomucka z praxe proti dehydrataci (na svetadilu nezalezi) je tato: Napit se vzdy kdyz vidim nekoho z kolegu ze pije (alespon trosku).
Presto jsem parkrat dehydrataci zazil a vetsinou me ji zbavil az spanek.